Når du bruker brett for første gang kan det være lurt å gjøre noen prøvehopp rett opp og ned på brettet slik at du vet hvordan brettet oppfører seg. 

​

Når man skal ta strekkhopp så tar vi løpefart før brettet og prøver å satse litt over midten på brettet. Bruk armene dine og satsen fra brettet til å komme opp i lufta. Her er poenget å komme høyt opp, ikke langt frem. I lufta må kroppen være fiksert. Forbered deg på landing ved å se nedover, men uten å vippe hodet frem. I landingen er det viktig at du bøyer beina og tar imot støtet.